这几天一直在坚持有F+X晚上用，白天也用，说真的，挺难受的，不单单就用这个方法，我晚上还用热水泡脚，一般泡30分钟，边泡脚边敲经络，感觉这样双管齐下能好的快点。
希望大家能早日康复！

继续坚持中，感觉这几天脸上好的很快，希望其它地方也快点好起来！
大家加油↖(^ω^)↗

请详细讲一下保鲜膜的用法        是用药后抱着睡觉 早上在拆了？F+X是不油的哼 会站在衣服上？

恩。很油，不好洗。不过效果不错。脸上用五六天就好了。

我也用了凡士林加西瓜霜的方法，还是有用处的。只是那味道太大，而且黑黑的，太油。弄到衣服上很难洗。诶。。

我也在用这个 只是皮变薄了 而且还会痒痒 以前很红的肉变粉红色 没以前那么浮肿了 唉
不知道是不是对我没用 在试试

回复：24楼
   我是晚上睡觉前把F+X涂在P上，涂前我先泡脚、擦身。因为我是全身性的，所以我用保鲜膜把整个身体都包起来了，可能我用的X不是很多，所以药味还行，感觉要是X多了，涂在身上太凉了，刚开始包的那几天，晚上睡觉的时候，感觉有些地方很痒，但是过几天就好了，我现在腿上好的很快，但是因为时间的问题，我一周就包3天吧，但是还是看到效果了。现在手腕上比较多，我也不知道是为什么，等明天开始我就重点包手腕吧。
    早晨起来的时候再擦一遍身，因为条件不允许，我只能这样，不能洗澡，所以说现在F很油我也没有办法解决，呵呵，希望大家有好的除油方法可以透露下，呵呵。希望大家早日康复。
   顺便说下，有时候我白天也包，但是感觉真的很难受，可是没有办法呀，都为了能让自己早点好起来呀。

回复：27楼
我开始用的时候和你说的差不多，你可以先试试一个地方，要是好用的话，你再用在其它地方，可能有些人真的不适合这个方法呢，关键是一定要找到合适自己的方法。
祝你早日康复，加油！

我用这个的时候 就穿旧的秋衣秋裤 是不太好洗 不过效果还是有的 我抹的不是很勤
这两天我把吃的药也停了。

哎 我擦了10天感觉有点严重 而且听别人说越擦越严重 所以害怕自己就停了 不过看大家擦的有效果 我决定在捡起来 继续擦下去 祝福所有P友早日康复

回复：30楼
恩，最近手腕还有有点重，也不知道为什么，其它的地方都好的很快，现在开始中午休息时间转转手腕。我相信会有效果的。

回复：33楼
先看看你自己用的效果，要是有效果的话你就用，要是没有效果就停吧，毕竟每个人的体制不同，主要是这个方法没有没副作用，对身体没有什么伤害，别把P治了，又得了其它的病，那可就不好了呀。↖(^ω^)↗早日康复！

回复：32楼
治疗了这么久，什么苦头没有吃过，这点也不算什么了吧，凡事都有它的利与弊。
加油吧~

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F+X中的西瓜霜喷剂的成分：硼砂（煅）   黄柏   黄连黄芩   山豆根   射干   浙贝母青黛   冰片   大黄   木汉果（炭）甘草   薄荷脑
相信大家用过的人都有看过说明书。因为我之前有在江苏省中医院开过大概半年的中药吃，其中的几味药在西瓜霜喷剂中也有。这几味药分别是黄柏，黄芩，山豆根，甘草，薄荷。大家可以上网查查它们的功效和不良反应，基本上是清热解毒的作用。
我想特别提其中的一味成分——山豆根，当时医生给我开药时说这味药比较猛，对银屑病有较好的效果，但是不能持续用药超过一个月，最好半个月一换，尤其对未婚女性，还会影响生育，一般不是特别严重的不建议用这味药。
所以我觉得F+X方法之有效果，但是不能长期使用，避免该法的副作用。 

问下你们用的F是那种