记录下第二次减肥_减肥吧_百度贴吧

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记录下第二次减肥

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去年4月份经历了第一次减肥，从126斤减至110斤，保持了近大半年。之后慢慢放松了对自己的要求，管不住嘴，懒得动腿，最终体重反弹到了今天早上的114斤，对于只有一米六的个头，的确有点小胖了，看来还得再减减才成，开个贴，有空上来记录一下，就当对自己的监督吧
打算还用去年的21天减肥法，今天早上到现在啥也没吃，前两天吃得太好，能管几天的吧，暂时没有任何不适

送TA礼物

1楼2010-04-06 12:21回复

昨天下午吃了三小块木瓜，别的没吃什么，今早体重55.6KG。跟上次相比，减得很不好，不过依这样的速度，能保持住就不错了。今天感觉有点饿，不过还撑得住

2楼2010-04-07 12:02

不感兴趣

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昨天朋友请客，不去不行，不吃更不可能，暴了！郁闷。
今天早上一称:55.8KG.能保持住前天的成果也算小胜利了,咱也不想一下饿成个瘦子,慢慢来吧,重要的是重新培养良好的饮食习惯

3楼2010-04-08 11:47

现在是第三阶段，可以正常饮食了，虽然没吃肉，但吃得还是蛮多的，以为一定不减，没想到，每天都有掉肉，昨天早上称：54.5LG 今天早上:53.5KG

4楼2010-04-18 12:06

真没脸继续在这发贴了，4月份说要减肥，结果没坚持几天，又开始管不住嘴

I不能再胖下去了,减肥

刻不容缓.刚才称57.2KG,明早再称下,作为这次减肥的起始值

5楼2010-07-08 22:41

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