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Xdm,我右肩肩峰撞击,练了一个多月的面拉,还没有好

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Xdm,我右肩肩峰撞击,练了一个多月的面拉,还没有好,咋办,应该完全停掉卧推动作吗


IP属地:海南来自Android客户端1楼2021-07-01 00:08回复
    我之前肩膀也是不舒服,现在除了练腿日其他每天动作片都会热身肩膀,好了很多


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2021-07-02 22:30
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