此方法为制作u盘启动器，也可以用网络恢复这个比较简单，但是不稳定如果网络不稳定会报错，到时候系统又起不来了对于小白更抓瞎，所以我推荐大家使用制作u盘启动器，即使没有制作成功，系统不会受影响
注：降级系统需要格式化磁盘如有重要文件请自行做好备份
首先我们需要到苹果官网去下载原版的系统镜像那么这我给大家提供的是Mac os Catalina 10.15.7的版本
下载地址：macOS Catalina 10.15
如果您是高于这个版本直接下载是并不能安装的，下载好之后你要去启动台里面看一下是否存在这个系统安装包，然后不需要去打开运行不用管，
那么这个时候你需要制作一个大于16g的u盘，这里推荐大家使用3.0的磁盘，这样在制作和一会安装的时候 都会加快速度，
当你的系统下载好之后，打开启动台——其他文件夹——磁盘工具——在磁盘工具的左上角点显示——显示所有设备——选择您的u盘名称——名称改为：MyVolume——格式：macOS拓展日志式——方案：guid分区图然后格式化
这个操作好之后接下来就是制作用命令的方式来制作u盘启动器了，打开启动台——其他文件夹——终端
然后终端输入以下命令：sudo /Applications/Install\ macOS\ 网页链接 --volume /Volumes/MyVolume安会车会提示password那么这个顾名思义就是让你输入开机密码，需要注意的是在这输入密码的时候电脑屏幕是不会显示的，你直接输入您的开机密码即可，确定无误之后按回车，那么这个时候你电脑会提示一段提示，请键入 Y 以确认您要抹掉宗卷，然后按下 Return 键。在抹掉宗卷的过程中，“终端”会显示进度，宗卷被抹掉后，您可能会看到一条提醒，提示“终端”要访问可移除宗卷上的文件。点按“好”以允许继续拷贝。制作完成会显示“dome”
制作启动盘之后如何安装？
如果是18款之后的电脑，首先按住Command+R开机进入恢复模式，顶部工具栏---启动安全性实用工具---外部启动--允许从外部介质启动
然后电脑关机 按住option点击开机，选择你制作好的启动盘进去，进去之后点击磁盘工具，同样选择你的总盘通常是Apple ssd开头的，选择抹掉，抹掉成功之后关闭这个页面，点安装macOS等待安装成功 即可
注：降级系统需要格式化磁盘如有重要文件请自行做好备份
首先我们需要到苹果官网去下载原版的系统镜像那么这我给大家提供的是Mac os Catalina 10.15.7的版本
下载地址：macOS Catalina 10.15
如果您是高于这个版本直接下载是并不能安装的，下载好之后你要去启动台里面看一下是否存在这个系统安装包，然后不需要去打开运行不用管，
那么这个时候你需要制作一个大于16g的u盘，这里推荐大家使用3.0的磁盘，这样在制作和一会安装的时候 都会加快速度，
当你的系统下载好之后，打开启动台——其他文件夹——磁盘工具——在磁盘工具的左上角点显示——显示所有设备——选择您的u盘名称——名称改为：MyVolume——格式：macOS拓展日志式——方案：guid分区图然后格式化
这个操作好之后接下来就是制作用命令的方式来制作u盘启动器了，打开启动台——其他文件夹——终端
然后终端输入以下命令：sudo /Applications/Install\ macOS\ 网页链接 --volume /Volumes/MyVolume安会车会提示password那么这个顾名思义就是让你输入开机密码，需要注意的是在这输入密码的时候电脑屏幕是不会显示的，你直接输入您的开机密码即可，确定无误之后按回车，那么这个时候你电脑会提示一段提示，请键入 Y 以确认您要抹掉宗卷，然后按下 Return 键。在抹掉宗卷的过程中，“终端”会显示进度，宗卷被抹掉后，您可能会看到一条提醒，提示“终端”要访问可移除宗卷上的文件。点按“好”以允许继续拷贝。制作完成会显示“dome”
制作启动盘之后如何安装？
如果是18款之后的电脑，首先按住Command+R开机进入恢复模式，顶部工具栏---启动安全性实用工具---外部启动--允许从外部介质启动
然后电脑关机 按住option点击开机，选择你制作好的启动盘进去，进去之后点击磁盘工具，同样选择你的总盘通常是Apple ssd开头的，选择抹掉，抹掉成功之后关闭这个页面，点安装macOS等待安装成功 即可
