手掌放手变位上感到疼痛怎么治【公路车吧】

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手掌放手变位上感到疼痛怎么治

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中考结束出来溜车（数学出题人我祝你天天只能吃猪肉粽

）差不多骑行10公里左右圆圈的位置就开始痛

，感觉就像骨头直接抵在了手变上，用的6800手变
之前试过在手变套下面塞海绵块，但是出去溜两圈次海绵块就烂了

我看见某宝上维乐和PRO有一种把带硅胶垫，那玩意塞在手变套下面能缓解疼痛不

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-06-30 08:10回复

除非是撑在上面

IP属地:福建

2楼2021-06-30 08:16

不感兴趣

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戴手套试一试

IP属地:黑龙江

来自Android客户端3楼2021-06-30 08:21

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手套也没用，换位置吧，上把位位置不对

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2021-06-30 08:28

首先，人的重量不是完全压在手上的，再者，买一个带缓震的手套。

5楼2021-06-30 08:33

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疼的情况先看自己姿势对不对

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2021-06-30 08:36

想象着
不拉着车把
车就会往前窜
不压着车把
手就悬空
核心就起作用了

IP属地:湖南

7楼2021-06-30 08:42

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10公里也太短了

IP属地:陕西

13楼2021-06-30 09:17

不感兴趣

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合理分配压力，你的腰腹，臀部，手臂都是承担压力的

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2021-06-30 09:18

你的体重有太多分担在上肢，骑车时候人的手最多只用支撑20%的力量就好，归根到底是你垫圈不够，人太前趴了

IP属地:江苏

来自Android客户端15楼2021-06-30 09:18

有飞艇么

IP属地:江苏

来自iPhone客户端16楼2021-06-30 09:23

去做个飞艇把很明显你的落差太大核心力量不够

IP属地:江苏

来自iPhone客户端17楼2021-06-30 09:24

自己瞎调没啥用的，我刚刚高三毕业

IP属地:江苏

来自iPhone客户端18楼2021-06-30 09:25

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姿势不对，还得调

来自Android客户端19楼2021-06-30 09:57

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