求救【过午不食吧】

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我已经过午不食减肥一个月，居然只瘦了4斤（两公斤）~~~我的基数也很大啊（60公斤）呢），我严格遵守下午两点之后不进食~~~没有一天违规过~~~为什么效果如此惨烈？？谁能帮帮我吧！！我的自信心好挫败真的好想放弃，我就在想是不是对我真的没用
这种方法~~

送TA礼物

1楼2010-04-05 20:04回复

没关系啊。。。有减总比没有减得好，O(∩_∩)O~，慢慢来。如果你真的想快一点减重，那早饭和中饭的饮食还是要控制，我就是有一天，光吃了两碗粥，就瘦了1斤。。但是这样身体会搞坏的丫，所以还是正常饮食慢慢瘦，这样也不容易反弹。。不是蛮好的么，你说对不？咱不求速度只求质量哈~~(*^__^*) 嘻嘻……

4楼2010-04-06 21:07

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