@冰城伯爵770 测了多回了，吃的自己觉得舒服不挨饿的时候血糖就在8点多，愁死了

如果你的【吃的自己觉得舒服不挨饿的时候血糖就在8点多】，且你的所测血糖是基本准确，
同时又是多次血糖结果都是这样的话，鉴于你这个年龄，你的血糖有可能已经是逼近糖前临界了，
是需要提高防范意识，如果生活方式不是很健康，那真的需要改变不良生活方式了，
因为假设你的血糖结果是准确的，即使你已经在糖前门前逛荡还没进去了，即使退一万步说你哪天真的糖前了，
你也有很大可能会逆转，但逆转的法宝不在医生专家手里，是在你自己手里攥着呢，就看你用不用了，
母义明做客央视健康之路时候说过，糖前的人，只要你马上用健康生活方式干预，
就有80%的糖前的人可实现逆转，也就是可以变成正常人，
而健康生活方式说简单也简单，不就是管住嘴迈开腿吗，但说复杂也复杂，
只要你下决定开始学，逐渐建立起健康的生活方式，这就没啥难的，
如果你真的基本做到生活方式基本健康了，你也就没有必要成天提心吊胆的 ，天天把手指头扎成蜂窝煤了，
至于说如何健康生活方式，你有啥问题可以在这里问，只要我知道的都会知无不言，
我也不是医生，就是普通网友，只是把学到到，看到的告诉你罢了

才十几天，就觉得人生无趣了

晚饭吃了8个饺子，几轱辘煮玉米，一大堆小白菜，第一次5.4，觉得不太靠谱，又紧接着又测一次5.6，就应该这样饮食吧@冰城伯爵770

2两面条，一盆菜，吃的舒服，吃完2000个跳绳，100个俯卧撑

水果少吃点，特别是西瓜

可以考虑带瞬感，就不用侧这么多次了

17123690 年轻人糖尿病QQ群，无广告，只是交流。
群里20多岁的有很多。也有很多糖龄很长的老糖，欢迎大家一起来交流探讨如何控糖。

你可以这样，先把自己搞成焦虑症，等几多莫名其妙的不舒服症状都出来，会“舒服”一些，哈哈，你这种数值，估计全国成年人里，得有一两亿起码

天天测吗

晚上吃了碗鸡丝米线，吃完带孩子运动了会，一小时7.6，两小时成7.9了，啥情况

前几次空腹血糖仪是5.1，抽血5.91，这次5.6，抽血5.71

@冰城伯爵770 这个尴尬的年纪，不注意真是不中，肾功，血糖都是临界值