初始体重100公斤 目标体重65公斤
115腰围 体重95公斤 日期5.25
119腰围 体重94.5公斤 日期5.26
118腰围 体重95.1公斤 日期5.27
114腰围 体重95.2公斤 日期5.30
112腰围 体重95.2公斤 日期5.31
六月目标20斤
116腰围 体重94.15公斤 日期6.1
113腰围 体重94.15公斤 日期6.2
113腰围 体重93.7公斤 日期6.4
112腰围 体重92.15公斤 日期6.5
113腰围 体重93.00公斤 日期6.6
110腰围 体重92.3公斤 日期6.7
113腰围 体重91.7公斤 日期6.9
109腰围 体重91公斤 日期6.10
110腰围 体重90.55公斤 日期6.11
108腰围 体重89.95公斤 日期6.12
110腰围 体重90.35公斤 日期6.13
110腰围 体重91.5 公斤 日期6.15
108腰围 体重91.00公斤 日期6.16
110腰围 体重90.15公斤 日期6.17
109腰围 体重89.75公斤 日期6.18
108腰围 体重88.90公斤 日期6.19
106腰围 体重88.50公斤 日期6.20
107腰围 体重88.20公斤 日期6.21
107腰围 体重89.15公斤 日期6.22
107腰围 体重88.25公斤 日期6.23
105腰围 体重87.85公斤 日期6.24
105腰围 体重88.20公斤 日期6.25
104腰围 体重87.50公斤 日期6.26
115腰围 体重95公斤 日期5.25
119腰围 体重94.5公斤 日期5.26
118腰围 体重95.1公斤 日期5.27
114腰围 体重95.2公斤 日期5.30
112腰围 体重95.2公斤 日期5.31
六月目标20斤
116腰围 体重94.15公斤 日期6.1
113腰围 体重94.15公斤 日期6.2
113腰围 体重93.7公斤 日期6.4
112腰围 体重92.15公斤 日期6.5
113腰围 体重93.00公斤 日期6.6
110腰围 体重92.3公斤 日期6.7
113腰围 体重91.7公斤 日期6.9
109腰围 体重91公斤 日期6.10
110腰围 体重90.55公斤 日期6.11
108腰围 体重89.95公斤 日期6.12
110腰围 体重90.35公斤 日期6.13
110腰围 体重91.5 公斤 日期6.15
108腰围 体重91.00公斤 日期6.16
110腰围 体重90.15公斤 日期6.17
109腰围 体重89.75公斤 日期6.18
108腰围 体重88.90公斤 日期6.19
106腰围 体重88.50公斤 日期6.20
107腰围 体重88.20公斤 日期6.21
107腰围 体重89.15公斤 日期6.22
107腰围 体重88.25公斤 日期6.23
105腰围 体重87.85公斤 日期6.24
105腰围 体重88.20公斤 日期6.25
104腰围 体重87.50公斤 日期6.26