帅气的吧友们，求助！！！
我的配置是5800x+扎达克4133+550m迫击炮WIFI+讯景6800xt海外版v1
有时候没问题，有的时候打游戏会突然卡一下，画面连同声音一起卡，持续时间非常短，可能就0.5s，但是真的烦。顶不住。
是随机的，可能十多秒一次可能一分钟一次，短到帧率都没显示，但是明显能感受到。这时候退出游戏去看b站也会出现同样的卡顿，快把孩子逼疯了， 请问该怎么办，从哪里入手呢？
排除过几点
1.微星主板声卡bug，我已经用了自带声卡的耳机，没问题了。
2.内存时序电压？
3.CPU电压？
4.显卡驱动的版本或者设置问题？
5.显卡本身的问题？频率太高或者电压太高？
6.有一个叫hpet的东西，什么时间精准同步，都说要去bios里关，但是我并没有找到这个选项。win10下注册表里关闭我已经试过了，也没用。
大佬们救救孩子！