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关于上胸部锁骨处的缺陷改善交流求教

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本人自从有基础以后都是做上胸训练,任何角度包括推举都试过,但是上胸处总是很干扁,拜托大神们支个招。


来自Android客户端1楼2021-06-18 05:47回复