亲爱的家长们：
您好！
近期，教育部、市教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理（以下简称“五项管理”）。关系学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，解决广大家长急难愁盼的有力举措。为确保“五项管理”全面落地见效，结合市、区有关文件精神和学校实际，现将落实“五项管理”的方案分享给您，请您认真阅读，与学校密切合作，形成家校合力，助力孩子健康快乐成长。
一、手机管理
走读生一律不允许携带手机进入校园，住宿生如确需携带手机，须由家长填写《携带手机申请书》，经班主任同意且汇报学部德育处，由学校登记备案后方可合理使用，由班主任保管。学校将手机管理纳入学校日常管理，并安排中学部办公室作为统一保管的场所，由中学部德育主任作为保管责任人，并有专门保管设备。为保障学生能与家长亲人联系，学校将门卫固定电话设为校内公共电话67101301。
二、作业管理
1、严控作业量
小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。老师在布置作业前，要自己先做一遍，对作业的难易度及作业时长要有预测。
2、精选精编。
根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。作业选择与设计要基于课程标准、教材，关注学科核心素养和学科思维，体现学科性质。要精选精编具有针对性、代表性、典型性和启发性的习题，要有利于学生理解和巩固所学、激活思维、培养创新能力。反对布置死记硬背、机械重复的作业，杜绝不加选择地成页成册布置作业。
3、分层设计
作业的设置要尊重学生的差异，满足学生的需求，实施分层设计，由学生自主选择相应的层级作业。书面作业层级一般分基础层和提高层两类，基础一般的学生可只做基础层作业，基础较好的学生可只做提高层作业，使各层次学生都有收获。
4、加强作业检查制度
学校每个学期对老师作业布置、批改、反馈以及执行作业管理规定，要定期检查2次以上，每次检查都要做好评价与记录，必要时在全体教师大会上反馈或针对问题对相关人员进行诫勉谈话。同时要结合各种形式进行不定期抽查，将抽查情况列入教师的考核及学期绩效评价。
三、睡眠管理
确保学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展特向家长倡议如下：
1. 培养孩子良好的睡眠习惯：根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时；初中生每天睡眠时间应达到9小时；高中生每天睡眠时间应达到8小时。建议家长和孩子约定好每日睡觉和起床时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯。学校行政值班老师和生活老师在学生就寝期间也会关注学生就寝纪律，保证住宿生的睡眠质量。
2. 营造良好的睡眠环境：为保证孩子充足的睡眠，建议孩子在完成作业和洗漱后让孩子上床休息，让孩子安心睡觉。
四、读物管理
学校禁止任何人强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励孩子大量阅读，培养阅读习惯，向家长给出建议如下：
1. 培养学生阅读兴趣：请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，也可以结合学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养学生读好书、好读书的好习惯。
2. 设立亲子共读时间：请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3. 鼓励孩子参加读书活动：学校每年会举办读书节，开展暑期读书系列活动等阅读活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。
五、体质健康管理
为进一步做好上海帕丁顿双语学校学生体质健康管理工作，不断提升学生体质健康水平，促进全面发展和终身发展，根据区教育局的文件要求，特向家长倡议如下：
1. 引导孩子积极参与体育锻炼：请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，鼓励孩子适度运动。同时，也要告知孩子，在体育锻炼活动中既要克服困难，也要量力而行，注意运动安全，运动前做好准备工作，以免造成运动损伤。
2. 关心孩子身体健康：孩子的健康永远是第一位的，请您多多关注孩子身体状况，发现疾病及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或新生疾病，请主动向学校说明是否能够参加体育锻炼，以防意外事故的发生。
3. 保持电话畅通：请您保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。
亲爱的家长们，孩子是祖国的未来和民族的希望，他们的健康成长离不开家、校、社的通力合作。学校全面落实“五项管理”，也期待得到你们的密切协作，让我们共同为孩子树立榜样，为他们的全面、健康而有个性的成长保驾护航。
您好！
近期，教育部、市教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理（以下简称“五项管理”）。关系学生身心健康成长、全面发展，落实立德树人根本任务重要载体和具体行动，解决广大家长急难愁盼的有力举措。为确保“五项管理”全面落地见效，结合市、区有关文件精神和学校实际，现将落实“五项管理”的方案分享给您，请您认真阅读，与学校密切合作，形成家校合力，助力孩子健康快乐成长。
一、手机管理
走读生一律不允许携带手机进入校园，住宿生如确需携带手机，须由家长填写《携带手机申请书》，经班主任同意且汇报学部德育处，由学校登记备案后方可合理使用，由班主任保管。学校将手机管理纳入学校日常管理，并安排中学部办公室作为统一保管的场所，由中学部德育主任作为保管责任人，并有专门保管设备。为保障学生能与家长亲人联系，学校将门卫固定电话设为校内公共电话67101301。
二、作业管理
1、严控作业量
小学一二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟；初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。老师在布置作业前，要自己先做一遍，对作业的难易度及作业时长要有预测。
2、精选精编。
根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业。作业选择与设计要基于课程标准、教材，关注学科核心素养和学科思维，体现学科性质。要精选精编具有针对性、代表性、典型性和启发性的习题，要有利于学生理解和巩固所学、激活思维、培养创新能力。反对布置死记硬背、机械重复的作业，杜绝不加选择地成页成册布置作业。
3、分层设计
作业的设置要尊重学生的差异，满足学生的需求，实施分层设计，由学生自主选择相应的层级作业。书面作业层级一般分基础层和提高层两类，基础一般的学生可只做基础层作业，基础较好的学生可只做提高层作业，使各层次学生都有收获。
4、加强作业检查制度
学校每个学期对老师作业布置、批改、反馈以及执行作业管理规定，要定期检查2次以上，每次检查都要做好评价与记录，必要时在全体教师大会上反馈或针对问题对相关人员进行诫勉谈话。同时要结合各种形式进行不定期抽查，将抽查情况列入教师的考核及学期绩效评价。
三、睡眠管理
确保学生享有充足睡眠时间，促进学生身心健康发展特向家长倡议如下：
1. 培养孩子良好的睡眠习惯：根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时；初中生每天睡眠时间应达到9小时；高中生每天睡眠时间应达到8小时。建议家长和孩子约定好每日睡觉和起床时间，帮助孩子养成早睡早起的好习惯。学校行政值班老师和生活老师在学生就寝期间也会关注学生就寝纪律，保证住宿生的睡眠质量。
2. 营造良好的睡眠环境：为保证孩子充足的睡眠，建议孩子在完成作业和洗漱后让孩子上床休息，让孩子安心睡觉。
四、读物管理
学校禁止任何人强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励孩子大量阅读，培养阅读习惯，向家长给出建议如下：
1. 培养学生阅读兴趣：请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，也可以结合学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养学生读好书、好读书的好习惯。
2. 设立亲子共读时间：请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3. 鼓励孩子参加读书活动：学校每年会举办读书节，开展暑期读书系列活动等阅读活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。
五、体质健康管理
为进一步做好上海帕丁顿双语学校学生体质健康管理工作，不断提升学生体质健康水平，促进全面发展和终身发展，根据区教育局的文件要求，特向家长倡议如下：
1. 引导孩子积极参与体育锻炼：请您选择适合孩子身体和年龄特点的体育运动项目，鼓励孩子适度运动。同时，也要告知孩子，在体育锻炼活动中既要克服困难，也要量力而行，注意运动安全，运动前做好准备工作，以免造成运动损伤。
2. 关心孩子身体健康：孩子的健康永远是第一位的，请您多多关注孩子身体状况，发现疾病及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或新生疾病，请主动向学校说明是否能够参加体育锻炼，以防意外事故的发生。
3. 保持电话畅通：请您保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。
亲爱的家长们，孩子是祖国的未来和民族的希望，他们的健康成长离不开家、校、社的通力合作。学校全面落实“五项管理”，也期待得到你们的密切协作，让我们共同为孩子树立榜样，为他们的全面、健康而有个性的成长保驾护航。
