刚才看了一个成功案 例 如下
昵称：滚滚儿【四川话读】
性别：女
年龄：20
身高：153
体重：68KG
减肥方法：绝食加运动
减肥时间：41天
结果：成功减到88斤
描述：我一直都很胖，从未减过肥，所以经常被打击，最后终于爆发开始减肥，41天完全绝食【当然也有偷嘴的时候】，然后运动减肥，最后瘦到了44KG。哈哈，这让我相信，只要坚持，没有理由不成功。


回复：730楼
诺诺，每天都只是吃的苹果吗？

回复：732楼
沫沫，可以喝点红糖水

呱呱，我决定了，完全绝食

回复：763楼
诺诺，沫沫，猫猫， 黑咖啡喝了会不会长斑哟？

回复：773楼
我今天也是绝食的第一天 猫猫，   我想去买黑咖啡，但是我怕长斑

我现在好像处于黄金期样，嘿嘿

我不知道啊，会长斑吗？？？？？？？？？

加油 坚持就是胜利 额在努力中 ~~~

恩呢，坚持

瓜瓜，我每天早上起的晚，所以早餐直接省了！中午晚上都会吃个大苹果，喝自己泡的生姜红茶，每天都散散步
还有我喝咖啡很多年也没长斑啊！

回复：777楼
对的哟，咖啡喝多了会黑色素沉淀，   猫猫

我喝的不多，顶多三杯

回复：780楼
真的哦，那好吧，我去买黑咖啡，
    我今天目前还什么都没吃呢，我要狂瘦，嘿嘿

瓜瓜，我每天早上起的晚，所以早餐直接省了！中午晚上都会吃个大苹果，喝自己泡的生姜红茶，每天都散散步
还有我喝咖啡很多年也没长斑啊！