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跳绳吧 关注：68,243贴子：944,082
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从180斤到现在170斤，中间断断续续的跳了几个月

只看楼主收藏回复

感觉跳绳还是要坚持，一个月能瘦2斤左右，如果配合饮食可以瘦的更快。
IP属地:福建1楼2021-06-11 22:04回复

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