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双杠臂屈伸练得下胸，还可吧

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双杠臂屈伸练得下胸，还可吧
来自Android客户端1楼2021-06-11 21:09回复
    非常不错，楼主练了多久？
    来自Android客户端2楼2021-06-23 14:19
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      2026-01-09 20:14:03
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      非常棒 双杠不愧是上肢深蹲
      来自Android客户端3楼2021-06-23 14:34
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        羡慕方块胸，八字胸想练好看太难了
        IP属地:山东5楼2021-06-23 15:59
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          没上🐻不行啊，穿衣服特别不好看
          IP属地:河北来自iPhone客户端6楼2021-06-23 16:37
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            好厉害啊
            IP属地:四川来自Android客户端11楼2023-04-04 22:57
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              来自Android客户端12楼2023-04-09 07:27
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                双杠臂屈是不是背挺直练三头多谢，含胸练胸多谢。
                如果不是，麻烦说下双杠臂屈具体什么动作能练三头多些，什么动作能练胸多谢。
                感谢楼主，非常感谢
                IP属地:陕西13楼2023-04-09 10:01
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                  2026-01-09 20:08:03
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                  来自Android客户端14楼2023-04-13 21:17
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