救救孩子，重炮手主板蓝屏重启问题

前几天配了个主机，配置如下
主板：华硕tuf b550m-plus wifi重炮手
CPU：5800X
散热：乔思伯光影240一体水冷
内存：金士顿骇客神条3200双条8G
显卡：技嘉gtx960 4G
固态：西数500G
电源：ROG雷鹰1000
问题是：原来固态硬盘带系统，移到新主板上。
主机点亮后准备玩游戏，打开古剑三，进去5分钟，破音蓝屏重启！
打开网页看视频，十几分钟后破音蓝屏重启。
想着第一次点亮是在bios里将内存频率调高至3200，会不会是这个锅？于是我进bios（有几次开机直接进系统，看不到bios界面，折腾半天查资料，原来把dp线换成HDMI线接显卡，就出现界面了，我擦这是什么鬼），恢复默认设置，出来进系统，看视频一晚上没蓝屏重启，但进游戏就蓝屏重启！
于是又查网上资料，几番周折更新了bios，原来是1401版，更新后是2006版，然后bios里将内存频率上调至3200。问题没有解决，依然进游戏、看视频几分钟蓝屏重启。
折腾死我了，*