有人看过这本书帮我解释一下嘛？

真的是好纠结，看着前文都很有道理：压抑会导致思维反弹得更厉害。看到这我真是一脸迷惑

我还特地去下载了外文原版，是这样的：
And as you would expect, the number of
times people mentioned the topic they were suppressing dropped
over the time period— from several mentions in the first few
minutes to almost none at all in the last few minutes.

为啥对于一个不想要的想法，人们去压抑它，一开始会频繁地想起这个想法，之后就慢慢地不再提起了呢？

是不是这个含义？
心理学家弗洛伊德说：
“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”
这属于心理学的范畴了，楼主研究得很深！
其实，这种现象在现在的小孩教育里面也有体现，有些小时候很乖的小孩到了青春期很叛逆，父母拿了完全没有办法。

道理很简单，如果抵抗想X,就会想起X，因为只有想起了X，才能抵抗想X。一直抵抗就会一直想起。

我过去压抑情绪，经常会突然浮现，折磨我，很难受

这本书很不好，引用的陀思妥耶夫斯基和其他一些马克吐温的故事、名言，都会造成消极暗示

自己的直接经验比书本更靠谱，所以无需纠结，