精关不固，戒一段时间还是这样。建议看医生

你这个属于做黄梦遗精 ，黄梦是潜意识里黄毒的表现 ，因为我们接触的黄色信息太多 ，导致我们大脑潜意识里面有很多脏东西 ，等到我们睡觉的时候 ，没有意识控制的时候就会跑出来 ，扰动肾精而遗精。除了平时要注重遗精方面的因素，而且还要多学习戒色文章， 清除大脑里面肮脏的思想， 把自己的脑袋洗成戒色脑 ，勤加练习断念口诀 ，做到念起即断，念起不随 ，念起即觉，觉之即无。另外你可以试试吉祥卧，采用这种睡姿不会做黄梦，也可以防止遗精。

杜绝遗精因素 固肾功 吉祥卧 站桩 放生

师兄，遗精后是破戒高峰期，期间身体重新回到虚则亢的状态，欲望被重新唤醒这时如果不注意保持警惕是极易破戒的

遗精后尽量调整好心态，保持平和，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油