想想觉得特有意思，二月大家都运动过度累了，三月马上又开始集体休息。不过玩笑归玩笑，个人认为这年头休息可比运动锻炼要金贵的多！
世界越发达环境皮坏越严重，树木、石油、矿产哪一个不都是在透支地球，落得现在温室效应简直有点儿一发不可收拾的趋势，要不怎么现在到处都是“低碳”倡导。该让地球缓缓气了，不然谁能保证50年以后或者100年后还能像现在这样有吃有喝有衣服？谁能保证“世界末日”的恶咒不会真的实现？


当然地球要歇口气，身体更加要歇一歇，现在生活节奏快、工作压力大，城市才上班族都一定能保证八个小时的睡眠，以前说“拼命”工作只是个夸张的比喻，可现在是真“拼命”了，精英白领过劳死的事件发生频率越来越高！

所以世界发起停电行动，一起停电一小时暂时缓解对地球的透支，让地球可以更美，支持！所以世界发起睡眠日，一起保证一天的优质睡眠暂时缓解对身体的透支，让精力更充沛，让身体更健康，同意！
可惜这停电日与睡眠日只有一年一次，其实这样的理念更应该渗透进日常生活中点点滴滴，每天保持对环保的关注是大家的起码素养，而对自己睡眠质量及身体健康的关注，就是爱自己的最好体现，如果连自己都不爱自己了，那还会有谁来真正爱自己了？


每天给自己留出一点时间休息一下，对我们的身体健康是对好的。

长期睡眠不好的确伤身体。睡眠很重要。应该重视

有个好的身体才能干别的事。睡的好才有精力。健康是最重要的。

是啊，就是挣再多的钱没命花也是空，所以一定要爱惜自己的身体才行。

楼上的朋友，你太有柴了吧，这两个都很重要。

保证健康的睡眠是必要的。要想身体好的话，应该睡好

工作要努力睡觉也要踏实啊，不然怎么有精力好好地工作啊！~

我倒是觉得床是很重要的有利于我们睡眠的工具。

支持一下。有了健康的身体才能有好的精力赚钱,平时应该多注意睡眠

睡眠真的很重要啊，休息好了才有精力工作啊