人的健康是由心决定的。人的健康是指：道德健康、心理健康、行为健康、食物健康、身躯健康。道德、行为、心理这是由心决定的，是内因;食物是外因。外因通过内因起作用，才能达到身躯的健康。人要想身躯健康，就必须从锻造内心开始。