不容易

众人拾柴火焰高，心理学他日一定会成为一门日常普及的科学，心理学在我们的日常生活中应用非常的广泛，不仅仅是解决我们常见的心理障碍，在职业道路，求学经历，婚姻恋爱，家庭关系等等等等中都广为应用，所以，楼主以自身的经历来献身心理事业，必须在这里点个赞！
让心理学普及我们的日常生活，首先，我们必须摒弃偏见和误解，心理学不是解决疑难杂症，不是揭示我们的阴暗面，从现在的社会不断涌现的心理障碍案例，以及极端的社会报复事件来看，心理问题不仅仅是个人的事，已经跟社会发展和观念息息相关了，我们需要全社会的关注和努力，来疗愈。
心理学的推广必须在阳光下面，让全社会接纳，让每个个体都有心理防御意识，建立心理防御机制，跟我们的身体免疫系统一样，我们还需要建立起我们是心理免疫系统。
要知道，强迫症好转的朋友都有同样的感觉，那就是强迫本来就是不存在的东西，我们的思维和逻辑把这个东西给创造出来了，而我们每个人的思维和逻辑里面很大一部分成分是社会的，因此，在阳光里，我们患者朋友无须躲躲藏藏，也不需要去疑惑纠结这原本就是正常的现象！
当所有的想法暴露在阳光里，我们也没有障碍了！

自救、咨询经验总结

不错，很诚恳，症状对自己影响很小