我个人觉得，病从口入，预防胃病、特别是预防胃癌建议大家平时吃东西清淡点、少油少盐少糖、建议大家不吃或少吃煎炸食品和冷冻食品和生冷食品为宜，平常容易胃不好容易胃不舒服的建议30岁以上两年做一次胃镜检查，如果胃不会感觉不好也建议35-40岁开始就做胃镜检查，以后2-5年建议做一次胃镜检查。胃癌患者早期没明显症状的，等有明显症状检查到 已经是中晚期了，到时候就麻烦了，请大家切记，病从口入，多注重身心健康。祝大家身心健康，心情愉快。

这个视频是我在新浪热搜看到的，大家有兴趣可以自己找这个视频来看看，在新浪微博搜超50岁至少做一次胃内镜检查就能够看到

按时吃饭，七分饱，少吃冷，和重味的，最好自己煮，不喝饮料，少喝酒，根部不会有胃癌

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