减肥计划


减肥时间:6月6日至12月31日
减肥目标:120斤,需要减去57.6斤肉。
一个月减去10斤,最后12月份巩固减肥成果。
减肥方法:前期对自己狠一些,不吃饭,减去一部分再换稍微健康的方法。我也知道不吃饭对身体不好,但是我身体现在已经很不好了。再不好还能差到哪里去嘛。
减肥宣言:你不减肥,最爱你的人都嫌弃你!一定要对自己狠下来!
减肥时间:6月6日至12月31日
减肥目标:120斤,需要减去57.6斤肉。
一个月减去10斤,最后12月份巩固减肥成果。
减肥方法:前期对自己狠一些,不吃饭,减去一部分再换稍微健康的方法。我也知道不吃饭对身体不好,但是我身体现在已经很不好了。再不好还能差到哪里去嘛。
减肥宣言:你不减肥,最爱你的人都嫌弃你!一定要对自己狠下来!














