2060，16g的游戏本，但帧数巨低，救救孩子吧

2060的显卡，内存16g的游戏本，微星的gp75，玩战地一在界面一百帧数以上，但一进游戏就30帧不到，然后我一摸风扇，都是凉风，CPU只用了百分之十几，我调了全局使用n卡了，但感觉就是没用，怎么办，救救孩子吧