开心一些，必须要让自己开心。
至于吃饭吃碘盐的问题，自己上点心，每天自己带饭菜，买碘盐自己做好了带到公司。
否则不忌口的话，甲亢是不会痊愈的。
而且不能吃海鲜和很多含碘的食物才好得快。

每天吃着碘盐，就感觉像是在吃慢性毒药---在外面现在还不得不吃时，吃豆腐帮助“排碘”，吃卷心菜（桥本别多吃）来“反抗”，吃酱油烧的“少中毒”，吃醋溜的“杀毒”，还要注意提高自己的免疫---海产品不能吃了，多吃菌类，吃芝麻，黄芪泡茶。努力使身体好起来了，会找回以前的自己。请相信，相信自己。

甲亢不能吃豆腐之类的豆制品的
其次也不能吃卷心菜，吃酱油，海产品的
用夏枯草和菊花泡茶有效果

"卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质，可以干扰甲状腺对碘的利用，当机体发生代偿应，就使甲状腺变大，形成甲状腺肿。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除，如用碘盐、海鱼、海藻和海产品来补充碘。"---见卷心菜――菜中之王 发布时间：2008-01-16 国家体育总局--看到有对卷心菜不同说法,所以认真找了.长期吃会引发大脖子---缺碘的大脖子,所以说桥本的别吃多了.
海带配豆腐--日本人认为是长生不老的“妙药”。 豆腐中还含有多种叫“皂角苷”的物质会促进体内碘的排泄，容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐的话，“最好适当增加碘的摄入”--
酱油里的盐含碘少，海产品特别是高碘的不吃。
若菊花和黄芪好配，我就选黄芪+菊花。