回复：我是不是废了？【跑步吧】_百度贴吧

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回复：我是不是废了？

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膝盖疼，表示已经休息了一月，

IP属地:山东

来自Android客户端35楼2021-06-05 10:09

胫腓骨应激综合症

IP属地:山东

来自Android客户端38楼2021-06-06 12:18

不感兴趣

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我也是已经歇了八九天了真不敢跑了椭圆机都疼彻底好了再说吧

IP属地:江苏

来自Android客户端40楼2021-06-06 16:19

可能强度太高，距离太远，可能有陈年旧伤，8-7-6，3公里试试。6:30配速有点快了，

IP属地:湖南

来自Android客户端42楼2021-06-13 06:53

想多了，休息一下就好了

IP属地:广东

来自Android客户端43楼2021-06-13 10:31

应力性骨痛需要休息和加强腿部力量

IP属地:山西

来自iPhone客户端44楼2021-06-13 12:00

废了，请退役

IP属地:广东

来自Android客户端45楼2021-06-14 01:46

骨膜炎的多，看医生吧，然后休息，相当年班长太坏，不让休息，导致严重，休息了几个月。

IP属地:江苏

来自Android客户端46楼2021-06-14 14:46

不感兴趣

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贴几天药膏看看。。。。

IP属地:广东

来自iPhone客户端47楼2021-06-14 16:04

IP属地:浙江

来自Android客户端52楼2021-06-14 16:37

咋样啊哥们，好了吗你？我也是这样有一个多月了，还没好

来自Android客户端53楼2021-11-11 17:39

提了个醒，胫骨前肌如滚压没有做，资料不错

来自iPhone客户端54楼2021-11-11 18:02

应该是骨膜炎。我是歇跑三个月。

来自Android客户端55楼2021-11-11 18:22

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