菜鸟

身体的确是随着日子慢慢恢复的，但戒色不是这样的，要么成，要么一直破

戒色的七个阶段（此文非常重要）
第一阶段:戒撸一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。
第二阶段:补血。戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液，俗话说一滴精十滴血，这个时间段面色会逐渐红润，皮肤干涩暗淡无光，油腻等情况会逐渐改善。
第三阶段:补神。戒撸第三个月以上会明显感觉精神好很多，嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜，越早睡越好，因为人体从八九点开始会全身自我调节，当你错过这个时间段调节功能也会错过，久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好，第二天精神越充沛。
第四阶段:补气。戒撸第四个月到第六个月补气，也就是半年。这气是一个人的气场，包括表现，注意力，态度，自信等等。这段时间注意看自己的眼睛，它会越来越明亮，更不浑浊，充满灵气。
第五阶段:戒撸一年以上，补精。挥霍掉的**乃是人体之精华，生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。
第六阶段:戒撸两年，补脊髓。当**积淀到一定程度后会生成脊髓，当**耗尽时，脊髓会下流退化成**，两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动，可想而知脊髓的重要性，这个阶段腰酸膝软，早泄等问题会改善直至恢复。
第七阶段: 戒三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时，多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复，脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。
婚前禁欲，婚后节欲。
一撸回到解放前。
没有所谓的成功戒撸，只有还未破戒。
明日复明日，明日何其多。戒撸没有最后一次。
【戒色的归宿】
戒色不是让你当和尚，而是让你学会控制自己的欲望，加强自身的道德修养，戒色吧提倡的是杜绝婚前性行为，婚后节制，这才是正道。这既符合传统文化，也符合中医养生之道。
—思古之圣贤，与我同为丈夫，彼何以百世可师，我何以一身瓦裂

身体是否恢复完全在于个人，js方法千千万，为什么只有少部分能够受益？为什么只有少部分人能相信？这个也与每个人的福报姻缘有关，所以要修行，修行首先就是叫我们如何做好一个人，一个好人一定是充满正气，善良慈悲，学会感恩的人。

好好戒色

加油，我也是个菜鸟

感恩分享 加油

写的这么具体，这是中医养生理论吗？

文章很好哦

戒s的过程就是一个修身的过程，需要自己去体悟，悟到适合自己的方法，决不能仅仅靠一种方法，一定要多种修身方法并用，比如养生的同时，又要注意改变自己的毛病习气。这个恢复过程注定没有一个具体的时间 ，因人而异，看你付出了多少，努力了多少，戒s和完成一项事业是一样的，没有百分百的付出，是很难有回报的。

兄弟感谢分享，加油！我们可以的！

感恩分享，感触颇深，放在以前估计也看不明白，感恩师兄，感恩戒吧！