害了自己不说，还害了别人

加油

加油吧！

加油

感谢分享 加油

放下万念，安心持楞严咒吧！或许能救你！

建议好好践行戒色十规，每天坚持学习戒色文章，特别是写得比较好的反复研读，做笔记温习笔记，坚持写总结日记，和自己内心对话，这样比较有利于降伏心魔，特别地，在欲望比较重，或者对镜实战后马上记录下来，效果会比较好，可以帮助自己静下心来反思，这个方法可以看下吾正扬前辈的帖子，他在这方面有比较深入地实践，个人尝试后也很受益，对于已经成瘾的人来说，如果没有修炼到比较高的级别，做不到念起即断念起即觉觉之即无，那么只是头脑里反思，从思维上对治，一时会比较难降伏心魔，内心会陷入煎熬痛苦中，这时通过写总结日记和内心对话是很好的方法，但每天坚持练习断念也很重要，功夫到了自然可以做到念起即觉觉之即无。此外，坚持对治心瘾也很关键，可以看下我的帖子，希望对你有帮助。加油！借用吾正扬前辈的一句话，与君共勉！让我们做时间的朋友！做好每一天，好好坚持下去，我们的身心状态会慢慢好起来的，我们的处境也会慢慢好起来的！

邪淫伤身败德！

忏悔行善消去所造邪淫恶业

远离色情场所

加油

感谢师兄分享，愿你安好

感谢师兄分享，愿你安好

看完了，很难受，加油

感恩师兄分享