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减肥吧 关注：7,908,004贴子：94,021,275
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请达人大佬老师专家指教下

只看楼主收藏回复

本人40岁 体重98KG 以减肥锻炼身体为目的。在网上搜说是70%以下心率减肥才好，请问我锻炼的心率是不是太高了 减肥效果反而慢？
IP属地:江苏1楼2021-06-02 15:56回复

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