目前的目标:
①希望自己控糖、低盐少油；
②保持运动锻炼，注意防护；
③看书，保持兴趣，拓展自己的视野；
④生活规律，早睡早起；
⑤自律！啦啦啦～

昨天过了一个放纵的6.1
要成为厉害的大人和最可爱的小孩吖～
放图～甜甜车厘子！

哈哈哈想有人陪我一起消灭它们！！！

山药玉米排骨粥太香了趴！

下班自己熬的低糖银耳羹

6.2日晚餐
苹果蕉+车厘子+小蛋糕🧁+妃子笑荔枝

6.5 早餐～自制水果蛋糕🍰就像一个汉堡蛋糕哈哈哈

6.6吃喝长肉肉，看了《悬崖之上》🎦

6.7今天去打了hpv九价2，空腹测了血糖。。。有点点高呢。。。还提前一周来了姨妈。。。查了成绩，明白了生活中很多事情都不尽如人意的意思。
下班回家吃了很多的饼干🍪
碳水和水果糖肯定超标了！早睡早睡。。。
看来以后下班回家要先做完计划，才能放纵啊啊啊

6.8 今天又是长肉肉的一天，吃了好多肉肉。。。感觉自己这样子暴饮暴食，肯定会变得肥胖！油腻！

都是桃子惹的祸！

6.14最近饮食较为规律，碳水+蛋白质+蔬菜+水果+糖分，较为满意🈵自己在超市买的绿色成熟番茄，哈哈哈新品种

6.15-6.15
熬夜，内耗，分析犹豫行动，摄糖过多

7.1 上周天去拔了左下复杂神经智齿，今早去医院检查一下牙齿情况，最近都吃得比较清淡