我咋没发现我喝蛋白粉以后肌肉喀喀喀的长呢。。

机体摄入过多的蛋白质
确实会加重肝脏 肾脏的负担

谁让你过多摄入了...200克以下没什么问题~~卡特他们最高达到500+

。。。。。。。
我晕，蛋白质粉其实不是为了专门长肌肉而存在的。
还增强免疫力。
我吃开安利纽崔莱那个。
《地球上最健康的150种食材》 ——乔尼·鲍登 (Jonny Bowden)  
世界著名营养学专家把蛋白质粉列在150种最健康的食品之中。
有兴趣的朋友可以看看。

其他肌酸什么的我不敢说。可是蛋白质粉，就算是非锻炼健身的人，体制虚弱也可以长期食用。它是作为一种保健品的形式存在的。不是药，更不是毒药啦。

其实我也不信任中国国内的药品补给什么的,孩子喝的奶都能含3聚青按,还啥事不可能...

回复：22楼
对，要买买进口

没文化真可怕

哇~~~~~~~~好恐怖，谢谢楼主。

鸟哥威武
顺便说一句 补给不是药

鸟哥，我透漏个秘密给你啊，他们说的没文化真可怕 其实都在说你呢~

应该学兰州一样吃烧饼，最后把自己吃成一个大烧饼

楼主的帖子让人看了都没法信，他在健美吧一贯都发这种二的不能再二的帖子，明显是故意的，如果他不是故意的话，那我只有替他的智力表示遗憾了

还真有和你较真的啊。 威武就行了，扯别的有什么用。