下面这个贴子中,是调查大家深蹲,卧推等数据的。
http://tieba.baidu.com/f?kz=598154978
结果,不管是楼主,还是跟贴的,很多人都说自己练了一两个月就可以深蹲或者卧推自己2倍、3倍体重。
我K,他们到底知道什么是深蹲,什么是卧推不?
还有不少卧推220KG左右的,据我所知,220KG可是中国纪录。。。
http://tieba.baidu.com/f?kz=598154978
结果,不管是楼主,还是跟贴的,很多人都说自己练了一两个月就可以深蹲或者卧推自己2倍、3倍体重。
我K,他们到底知道什么是深蹲,什么是卧推不?
还有不少卧推220KG左右的,据我所知,220KG可是中国纪录。。。