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回复:回复:回复:3.30日开始正式减肥,欢迎姐妹们和我一起来,必减

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楼主用的什么方法啊?教教我吧我都快郁闷死了。。


2595楼2010-05-22 19:29
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    现在体重又事59了
    我好高兴啊,哈哈,这几天吃的比较少,没有在家吃的多了
    我今天早上喝一袋酸乃,中午吃的红烧肉,花生米,黄瓜一根,晚上冰淇淋,烤肠两跟。劳工现在在做菜,一会还得吃


    2596楼2010-05-22 20:03
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      2026-03-28 09:27:37
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      我现在真的瘦了,想发图片,但我不会发啊


      2597楼2010-05-22 20:03
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        2598楼2010-05-22 20:30
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          唐唐好棒啊!因为这两天考试了,所以!!!!!!
          今天早上豆浆+鸡蛋。下午吃了半个玉米
          反正就是一天都喝了豆浆!


          2599楼2010-05-22 21:41
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            人家谁见我都说我比以前胖了5555555~~~~
            以前我才107斤现在是比以前胖了10来斤!
            悲伤啊
            还是要坚持减肥啊!加油
            贵在坚持!受点什么都可以穿了
            加油!现在还是60公斤
            加油!


            2600楼2010-05-22 21:45
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              2601楼2010-05-22 21:47
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                影,不要放弃
                坚持,要对自己有信心
                不就是十多斤肉么,有啥了不起
                我们一起战胜它


                2602楼2010-05-22 22:42
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                  2026-03-28 09:21:37
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                  这几天姐妹门都去那里了,怎么不来顶铁啊


                  2603楼2010-05-22 22:42
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                    大家是不是不减肥了


                    2604楼2010-05-22 22:43
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                      你们都好有毅力啊.恩再不能给自己找借口了.要对自己负责!过午不食管用不?加油.我要变漂亮,不要游泳圈!!!1


                      2605楼2010-05-22 22:45
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                        什么方法都有用,你想想,过午不食,不吃东西饿都饿瘦了,怎么会没用,我今天第六天晚上没吃饭,感觉肚子小了,但是我没称体重,我想一个月之后称,这样有明显变化才对减肥更有信心,如果每天称的话,很可能因为体重没用明显变化而打击减肥积极性。今天中午吃的什么来着,我给忘了,哦,米饭,吃的也很饱。


                        2606楼2010-05-23 00:02
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                          那你早上和中午都吃很饱吗?是正常吃吗?我现在最想瘦的就是肚子,一个冬天都没法看了。因为明天有事情,所以打算星期一开始过午不食,然后晚上去慢跑30分钟,有氧运动1小时。1个月能瘦多少啊?因为我是急性子,所以我很郁闷,不过这次我打算坚持,为自己,为老公,我要变漂亮!给我点动力。。。


                          2607楼2010-05-23 00:23
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                            洋洋可以晃呼拉圈阿,我以前肚子特大,现在特别有腰形了,但已经半个月没晃了


                            2608楼2010-05-23 07:28
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                              2026-03-28 09:15:37
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                              只要坚持住,什么方法都有用的,我今天准备绝食一天,如果明天能坚持,明天在觉一天


                              2609楼2010-05-23 07:30
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