今天开始用黄瓜减肥法
影比较懒今早上没起来，没吃早餐。早餐很重要！
从明天开始吃！早起去跑早操~~~
中午吃了一个鸡蛋，蔬菜少许凉拌，小西红柿数个，
晚上准备吃凉拌黄瓜

对了忘了说了起来时喝了一杯纯牛奶！
姐妹们加油，不要学我前几天暴食体重有回来了
加油哦！

晚上一根黄瓜，半颗鸡蛋！
我准备一个月都有这个方法直到满意的体重
加油！

有人没？

....减肥怎么这么痛苦啊！！！
唉。。。

手机没流量了，所以今天没怎么跟帖

过午不食,连水都不能喝吗?

我这两天称了一下，比前几天轻了一斤，哈哈哈，这也算有成绩吧

影来汇报早上，黄瓜，鸡蛋，牛奶一杯还有几个西红柿
中午凉调黄瓜加生菜，一个鸡蛋，一杯牛奶
晚上一个黄瓜加豆腐皮，一杯牛奶几个小西红柿
晚上好像吃的太多了耶！
下午在家做家务，可是”跪着“把家里用抹布把地拖了一遍出出汗感觉舒服对了

小回是不是感冒了，吃药阿

我现在mc结束了，体重也上来了，61了，郁闷阿

可能吃的太多，今天吃一个馅饼，一份凉皮，几口韭菜饺子，和一根烤肠，我知道今天吃多了，昨晚还吃半天的瓜子，就让自己放纵这一次把

以后我要正常饮食了，五一后在继续减肥，

明天家里来客人，还得准备大吃一顿阿，

帖子沉的太快了，我顶上去