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7点醒。
今日起3天黑咖日~
昨晚11点吞了陈皮七八片 (我有咽炎)

我买了2斤小胡萝卜想在断水日代替苹果吖。。。
苹果那味儿我能吃到反胃-  -
想高中那年没钱就试过1天俩苹果。。。当然,我是个糖饼面包零食狂的说~><~
话说昨晚去班里另一室串门,我比了比体育委员的小腿,我正面看起来比她的细了、^^
不过此mm就腿从前面看有点肉。。。那小腰那个细哟。。我上去那会她甩呼圈甩得正H........-  -

胡萝卜是油脂性的，生吃没什么营养，要有一点油才行，不过用胡萝卜和苹果一起打成之，味道不错

谁还敢碰油-  -

那就吃完胡萝卜再吃一个核桃或几颗花生，这样有营养又润肤

我早晨喝了一碗红糖麦片，一点醋泡黑豆

这两天在为工作的事忙 都没怎么上来看过 话说大家都很坚持啊 我终于在两天没吃没喝的情况下 顶着一张惨白蜡黄的脸 跟男友去看了个电影 又去外面挫了一顿 哎。。。虽然我吃的全是鱼 但是还是觉得胃里都是油额  

我今天核桃可能会有了。。。。想在断水日再吃。。。^^应该没关系滴吧~~
我也觉得我皮肤黄了点了。。。。等买来的小木瓜熟黄。。。-v-

我现在早晨中午还是黄瓜，七天黄瓜鸡蛋结束后就掉六斤，这两天根本不变化了，可能吃的太多

小回我想试试你的21天减肥法，不知道可以不，但三天不吃饭，我怕我受不了，最难熬的就是这三天，你已经瘦多少斤了

吃黄瓜鸡蛋对我好象不起作用了，

生了儿子好几年的老表也问我怎么减了-__,-
丫产后不是恢复得比我这106还瘦的麽~><~讨厌~~~
我减得好高调是咩~~啦啦啦~~~

今天中午又暴了,呜呜,晚上还要出去唱歌,估计又完了

今天是影的新起点呢！
从今天起一定要坚持住！
前几天因为贪吃爆掉了
起的晚了早上没吃饭
一杯豆浆，半块西瓜
姐妹们瘦了没有？