回复：37楼
断食会把胃饿坏的，多少吃点啊，我以前减肥就把胃坏了，现在才养好，但却胖了，还得减肥啊，我有信心，由于工作的原因，所以不爱锻炼啊

回复：40楼
恩 ，谢谢你的加入，自己减肥太没动力了，以前我上学的时候，和寝室的人一起减肥，现在毕业了，人也懒了，肥肉又偷偷回来了，呵呵，不过没关系，咱们大家一起努力啊 ，为了漂亮衣服努力啊，

回复：42楼
欢迎欢迎，呵呵，咱们一起努力啊 ，我上班的时候也用手机跟贴，只有回家才能用电脑，谢谢大家支持我的帖

回复：45楼
今天第一天用黄瓜鸡蛋法
19号的时候我采用这个方法5天，感觉瘦了一圈，但后来不知道是怎么回事又反弹了，所以伤心了就没在坚持，就使劲的吃东西了 ，现在想想还得继续坚持啊 ，所以弄了个帖子，希望大家和我一起减肥，你们就是我的动力

回复：47楼


早餐：一个黄瓜，一个鸡蛋
午粲：一个黄瓜一个鸡蛋
晚餐：两个黄瓜
中间如果饿了我就喝水和苹果，或者吃全麦的面包，或者酸奶
然后晃呼啦圈，看看这次能坚持几天，
如果胃口不好，还可以吃几颗花生米啊，但不知道能不能增肥

回复：55楼朋友我没有试过啊，问问其他的姐妹门吧
我怕胃疼，必须得吃点东西

回复：63楼
恩，你应该叫我姐姐啊，呵呵，我都25岁了，应该工作了，肯定比你大啊
咱们一起加油啊 ，我的目标是20斤

回复：64楼
在学校多方便啊 ，一天天也没什么事情，晚上在操场跑步或者在校园里散步啊
我现在想出去散步都没有时间了，呵呵，珍惜你门校园的美好生活吧

回复：77楼我身高162，体重66KG
目标20斤肥肉，不限制时间，

我刚才晃了1000个呼啦圈，
然后吃一根黄瓜，和一个鸡蛋，准备睡觉，下午还得上班呢

回复：84楼
你真会给自己补充营养，哈哈

回复：88楼
跳绳得天天坚持啊，如果停下来就会反弹的

普洱茶效果不错
我吃完黄瓜鸡蛋减肥法后，在用普洱减
准备试试看