首先肯定要剃短头发，因为我主要是脑壳上，耳朵后面，腿弯。
卡泊三醇使用要有周期性，不然皮肤有耐药性，我是每周稍微严重的时候涂一次，一定要保持，我以前不当回事满头的掉大皮屑。红，抓皮后还渗水。南京皮炎所，北京都去看过，吃了好多药没用。
后来发现太阳是最好的治疗方法。
以前都是大皮一块块，剃短发死命晒太阳后从微红到现在无痕
但是每周还是有那么一天突然很痒发红。这时候一定要卡泊三醇压制一下，然后去死命晒
以前一复发就控制不住，一块块掉皮，现在摸索出自己的办法了，能控制住了
牛皮癣八年的患者希望给大家带来一点希望
激素不要整，大家多吃点维生素，多休息，多锻炼。多塞太阳不要怕黑，牛皮癣比黑恐怖，晒太阳后止汗了吹空调时涂点润肤露，常备大宝