刚开始戒色戒yy10天，_戒色吧

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晚上睡到半夜的时候jj老是硬，感觉火气好大，老是半睡半醒的状态！请问各位这是什么问题，要注意那些问题才能更好的恢复，坚持学习，加油

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-05-31 10:56回复

一起加油

来自Android客户端3楼2021-05-31 11:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

戒色12天夜里4点梦遗，梦遗前的一天，下午的时候老看别人不顺，yy出现了那么几下都给我断了，晚上的时候做俯卧撑加喝水有点多，还有晚上11点的时候朋友过来宿舍说了点黄，自己也搭口说了两句！
终结：修心、断念、适量运动，不贪多！睡前少喝水，不说黄、

来自Android客户端7楼2021-06-02 10:25

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