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回复：#健康减肥#，记录一下，坚持打卡

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吃半个奶油面包，

，不是吃不完，而是不敢吃完它，

来自iPhone客户端32楼2021-06-04 16:09

晚饭，一根小黄瓜，一小碗西兰花➕一点牛肉，

来自iPhone客户端33楼2021-06-04 18:22

不感兴趣

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来自iPhone客户端34楼2021-06-04 21:39

努力一把，看一个月能不能瘦10斤，

来自iPhone客户端35楼2021-06-05 00:41

第七天，体重，66.3kg

来自iPhone客户端36楼2021-06-05 12:18

来自iPhone客户端37楼2021-06-05 12:21

下午3点加餐，一碗草粿

来自iPhone客户端38楼2021-06-05 15:09

晚饭，两个人吃，我没有吃米饭，

来自iPhone客户端39楼2021-06-05 18:24

不感兴趣

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每天晚上特别想吃东西，

来自iPhone客户端40楼2021-06-05 23:53

第七天，体重66.3

来自iPhone客户端42楼2021-06-06 11:48

早中餐，今天晚起，鱿鱼蒸蛋，炒通心菜，炒牛肉香干芹菜

来自iPhone客户端43楼2021-06-06 12:44

我辛辛苦苦减，晚上不敢吃，饿着睡觉，瘦了4斤，老公一日三餐正常吃，就是晚上减少半碗米饭，他一餐两碗米饭，一个星期还有两次出去吃宵夜喝汤，他瘦了5斤

来自iPhone客户端44楼2021-06-06 15:23

下午➕餐，两片桃李面包片，一个芒果

来自iPhone客户端45楼2021-06-06 16:37

来自iPhone客户端46楼2021-06-06 17:35

不感兴趣

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晚饭，一根青瓜➕3块牛肉，4.5块豆腐干

来自iPhone客户端47楼2021-06-06 18:25

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