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吃半个奶油面包,,不是吃不完,而是不敢吃完它,


来自iPhone客户端32楼2021-06-04 16:09
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    晚饭,一根小黄瓜,一小碗西兰花➕一点牛肉,


    来自iPhone客户端33楼2021-06-04 18:22
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      2026-03-26 23:32:28
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      来自iPhone客户端34楼2021-06-04 21:39
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        努力一把,看一个月能不能瘦10斤,


        来自iPhone客户端35楼2021-06-05 00:41
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          第七天,体重,66.3kg


          来自iPhone客户端36楼2021-06-05 12:18
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            来自iPhone客户端37楼2021-06-05 12:21
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              下午3点加餐,一碗草粿


              来自iPhone客户端38楼2021-06-05 15:09
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                晚饭,两个人吃,我没有吃米饭,


                来自iPhone客户端39楼2021-06-05 18:24
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                  2026-03-26 23:26:28
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                  每天晚上特别想吃东西,


                  来自iPhone客户端40楼2021-06-05 23:53
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                    第七天,体重66.3


                    来自iPhone客户端42楼2021-06-06 11:48
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                      早中餐,今天晚起,鱿鱼蒸蛋,炒通心菜,炒牛肉香干芹菜


                      来自iPhone客户端43楼2021-06-06 12:44
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                        我辛辛苦苦减,晚上不敢吃,饿着睡觉,瘦了4斤,老公一日三餐正常吃,就是晚上减少半碗米饭,他一餐两碗米饭,一个星期还有两次出去吃宵夜喝汤,他瘦了5斤


                        来自iPhone客户端44楼2021-06-06 15:23
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                          下午➕餐,两片桃李面包片,一个芒果


                          来自iPhone客户端45楼2021-06-06 16:37
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                            来自iPhone客户端46楼2021-06-06 17:35
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                              2026-03-26 23:20:28
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                              晚饭,一根青瓜➕3块牛肉,4.5块豆腐干


                              来自iPhone客户端47楼2021-06-06 18:25
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