一定要控制好自己的念头！一定不能放纵自己，这里的放纵 是说一切追随自己贪欲的，间接导致破戒的（耍会视频 打会游戏 再多睡一会 去网吧逛逛）这些种种，不仅会使你降低警惕，更可能遇到黄源，或如赖床，就会打击戒色信息，让自己一天计划都破坏 活着念头上脑迷迷糊糊没法控制，醒来立马破戒 要理智审查一切念头 戒色的最好状态就是自律 慎独！兄弟们 我就是前车之鉴了 希望你们不要重复走我的老路！ 今天又破解了 会好好调整心态的 这两天学习没抓紧 考试完一放松 早晨一直在看手机 中午就破了 只盼不要连续破戒 会好好学习的 ！谁敢横刀立马，唯我戒色猛兵！