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师兄们,我今年十四岁,戒色吃素到底对不对啊 爸妈说只吃素抵抗

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师兄们,我今年十四岁,戒色吃素到底对不对啊 爸妈说只吃素抵抗力不行,营养跟不上,长个的时候就该多吃 现在也老是容易生病,感冒发烧之类的,因为这事爸妈也经常跟我发生口角。。。


来自手机贴吧1楼2021-05-28 20:42回复
    吃素没有问题


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2021-05-28 20:46
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      2026-01-21 18:23:01
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      听妈妈的话


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2021-05-28 20:48
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        楼主,你选择吃素,说明你很有善根,如果选择了,同时也需要花点时间来学习如何吃素更加营养健康,吃素不是白米饭和大白菜哦,是很全面的饮食,五谷杂粮,各种颜色的蔬菜都要吃,建议楼主可以关注一些有关素食的微信公众号,在里面多学习,这样吃起来,才会更健康。
        其实父母没有接触过,他们的出发点是担心你吃的不健康,所以你能让自己吃的全面,吃的身体健康,精气神十足,他们也会慢慢支持你的。
        我也是过来人,一开始也是处理不好,跟家人会有矛盾,慢慢我学会体谅父母的用心后,开始更全面的学习怎么吃更好,加上努力戒除恶习,锻炼身体,状态变好了,家人就不再说什么了,慢慢也会多炒些素菜。
        加油,首先要努力戒,调伏自己的脾气,孝顺父母,谢谢做好了,一切都会顺水成舟的。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-05-28 20:52
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          父母说的不一定是对的,不过他们的发心还是好的,都是为了你,但是不要去争论什么,真理掌握在少数人手中。
          吃素营养跟不上那是因为你脾胃虚弱,吃下去的食物不能消化吸收,就像过去的我,脾胃虚弱的时候,吃素的确带来了一部分不好的影响,那就是没力气,现在就不一样了,这1年来竟然长胖了二十多斤


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2021-05-28 20:54
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            凡事要讲缘分。爸爸妈妈不懂这些,不让你吃素也很正常。素食,要全面搭配才有营养。特别你现在还在发育期,也很难做到合理搭配,周身条件不足,所以,听妈妈的话。
            当然啦,不要太极端,你可以少吃肉多吃菜,不一定非要两者选其一。顺爸妈心意,多孝顺父母。
            你现在该做的,是好好戒色,运动养生,把这一恶习戒掉,恢复身体。多来吧里帮助新人,多行善事。时机成熟了,慢慢考虑吃素。


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2021-05-28 21:05
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              我不建议你吃。吃素更需要注意营养和搭配,还可能需要加餐,会非常麻烦,基本就得自己做,自己安排食谱,防止营养不良导致的虚弱,而且楼主又在发育期,真的很不应该。你这样弄,拖累自己,拖累父母,本来是好事,但是你这方法不对,甚至现在根本做不到,那它就是坏事。
              好好吃饭,注意营养均衡,可以多菜少肉,然后自己学着做饭,了解健康吃素的知识,在吃,才合适。
              在一切都搞明白之前,千万别在吃素了!否则一个羸弱的身体,怎样都是坏事


              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2021-05-28 21:10
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                不怎么对,至少要喝牛奶,不然你身体抗不住。别瞎吃素,你又不是要去当和尚。


                IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-05-28 21:42
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                  2026-01-21 18:17:01
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                  吃得均衡一点没问题的,肉是可以吃的,但别吃太多,三餐都吃是不太好的,早上喝些牛奶豆浆,中午吃些肉5到6块,晚上就别吃肉了,吃多点各种样的蔬菜水果,这既少吃肉又营养均衡,加油


                  IP属地:广东来自Android客户端16楼2021-05-28 21:54
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                    营养均衡就行 你感觉你能全素就吃素 做不了可以慢慢来!只要吃素时保持营养均衡就好说 毕竟你还小 长身体确实的呢!保持多运动的状态 吃好睡好吧!


                    17楼2021-05-28 22:07
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                      加油


                      来自Android客户端18楼2021-05-29 18:58
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                        营养确实很重要,吃素如果不懂的话确实容易造成营养不良。楼主其实你可以吃点鸡蛋喝牛奶,吃半素,对补充营养很有帮助。


                        IP属地:江西来自Android客户端19楼2021-05-29 19:08
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