我抽烟有差不多十年了,不过一直属于量不是特别多的.把烟戒了是因为这几年我舅舅,我小姨,我二姑都得了肺癌,
其中最惨的是二姑,她是多年吸烟的老烟枪了,直接发现就是晚期,被病痛折磨了几个月就走了.
小姨是工作原因不过发现的早,做完手术切除部分肺叶.好几年了也没有复发和转移,算是痊愈了.
舅舅呢,也是老烟枪,发现的算不晚,做完手术不过最近又发现了癌细胞,不知道是转移了还是哪里又病变了还在查.
看这几个长辈这样 我自己心里没有一点波动是骗人的,以前一直想戒但是总是想着慢慢来吧,我抽那么久先少抽还不行吗?不过这次下定决心了,新买的一盒我直接全用水冲湿扔掉了,打火机烟灰缸也扔了.差不多四五天了,没什么特别的反应,因为我平时抽烟都是定点儿的,比如十点,十二点,三点,五点,所有经常到了点儿有点想抽,我就找个东西叼嘴里嚼口香糖,然后把注意力集中在工作或学习上,就好很多.
给自己打打气,一定要坚持下去.也给其他还犹豫的兄弟们建议,尽早戒烟!
其中最惨的是二姑,她是多年吸烟的老烟枪了,直接发现就是晚期,被病痛折磨了几个月就走了.
小姨是工作原因不过发现的早,做完手术切除部分肺叶.好几年了也没有复发和转移,算是痊愈了.
舅舅呢,也是老烟枪,发现的算不晚,做完手术不过最近又发现了癌细胞,不知道是转移了还是哪里又病变了还在查.
看这几个长辈这样 我自己心里没有一点波动是骗人的,以前一直想戒但是总是想着慢慢来吧,我抽那么久先少抽还不行吗?不过这次下定决心了,新买的一盒我直接全用水冲湿扔掉了,打火机烟灰缸也扔了.差不多四五天了,没什么特别的反应,因为我平时抽烟都是定点儿的,比如十点,十二点,三点,五点,所有经常到了点儿有点想抽,我就找个东西叼嘴里嚼口香糖,然后把注意力集中在工作或学习上,就好很多.
给自己打打气,一定要坚持下去.也给其他还犹豫的兄弟们建议,尽早戒烟!
