吃淀粉的食物很难减

                   高三的时候 有一阵
           我体重到了110，然后我就早饭喝汤 中午很少的饭
           和拌凉菜(因为我是朝鲜族，家里凉菜很多），吃完
           午饭就马上喝乌龙茶，晚饭不吃，但是周末有暴过，
           但是10天减10斤了，
           这个吃苹果法，我刚开始，一定比那个还减肥的，只要有毅力
            
           

以前不上班就95斤没人逼我我都不会饿的 后来工作了，跟一个好朋友 一无聊就是逛街。 吃东西，速肥了。。

回复：15楼
加油，我们一起减肥把，就不显得那么累了。

我目标九十斤

俺怕饿晕了下午没劲上课了~~~

回复：11楼
加油， 每天来回报啊！1

我们都要坚持着

回复：21楼
你别吃太少，上课才最重要，你早上好好吃，中午就少吃一点点，晚上不要吃就好了

嗯嗯~~~~~~坚持就是胜利~~~~~~坚持到暑假~~~~~~

回复：18楼
呵呵，有同感，也可能是夏天的原因，那时候我92斤，就是不想吃，
就吃桃子，

一定来 反正上班没事情做，天天看电影，好不如来这里，逛逛， 早餐一杯咖啡，

回复：25楼
叶子上高几啊

- -,学校比减肥要紧。别饿了。

回复：24楼
我一般现在早上喝一杯鲜榨的五谷豆浆，中午一碗饭配点菜，晚上一个水果~~偶尔喝粥~~貌似有点多~~~~~