128J→94J
目标明确！

第一天.

2010年3月28日
睡到中午才起床，吃了几口米饭，几口小黄鱼（由于是放在油里煎炸的，所以只敢吃几口），还有几口青菜！这个时候已经不能用碗来作为衡量单位了，只能用几口几口。
下午吃了一个橙子，一片面包！
晚餐：几口青菜，两口小黄鱼（可以忽略不计了），两只鸡翅（吼吼，其实我真的很想吃三个的），晚上去朋友宿舍的路上吃了跟香蕉！

2010年3月29日
早餐：纯牛奶一袋，两片面包
午餐：工作餐
晚餐：小番茄半斤

2010年3月30日
早餐：两片面包，顺牛奶一袋
午餐：工作餐
晚餐：番茄沙拉

2010年3月31日
早餐：两片面包，纯牛奶一袋
午餐：工作餐
晚餐：米饭，番茄蛋汤，韭菜！

2010年4月1日
早餐：黑咖啡一杯，茶叶蛋一只
午餐：工作餐
晚餐：纯牛奶一袋，手撕鸡

我也加入，
早餐：豆浆麦片400毫升
下午餐：麻酱面半小碗，小番茄半碗多，饼干一把，豆浆400毫升
检讨，面不该吃，饼干不该吃
所以遭报应了，反胃，一直在吐

2010年4月2日
早餐：黑咖啡。绿豆饼，茶叶蛋！
午餐：工作餐
晚餐：面条！

2010年4月3日
早餐：绿豆饼一块，牛奶半饱
午餐：工作餐
晚餐：牛排