可以用健乐生的痉痛疗

痛经的诊断依据是：患者行经期间或者行经前后发生明显的下腹疼痛。痛经分为轻中重三度。

重度痛经：经期或者前后小腹疼痛难忍，坐卧不安，严重影响工作学习或者生活，必须卧床休息，伴有腰痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻等症状，采取止痛措施无明显的缓解。

中度痛经：经期或经期前后小腹疼痛难忍，伴有腰部疼痛，恶心呕吐，四肢不温，采取止疼措施后疼痛缓解。

轻度痛经：经期或者经期前后小腹疼痛明显，伴有腰痛，尚能坚持工作，有时候需要服用止痛药。

西医分为原发型和继发型，通俗地讲就是如果没有发生病变的话（B超检查）属于原发型的。

中医上讲“不通则痛”或者“不荣则痛”，气血瘀滞不通，气血供应不足，都会引起痛。

如果出现了痛经明显的表现，此时可以进食一些核桃粥。核桃和糙米一同煮粥后进食，可以有效补充里面的营养物质，摄入不饱和脂肪酸、矿物质、微量元素等，同样可以达到缓解痛经的作用，而且本身核桃粥对身体健康具有促进作用，其性质温和，可以缓解宫寒带来的痛经表现，因此发现痛经严重后，此时可以适当进食一些核桃粥帮助改善。

中医给痛经分了五种证型，气滞血瘀，寒凝胞中，湿热下注，气血虚弱，肝肾不足。

气滞血瘀型表现：经来小腹胀痛，或阵发性绞痛难忍，恶心呕吐，肢冷汗出，或昏厥。经前乳房胀痛，烦躁易怒。经行不畅，经色暗有块，块出痛减。

寒凝胞中型，经行小腹冷痛或绞痛，得热痛减。月经推后，经量少，热暗，血块。面青唇白，形寒肢冷，便溏。

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