回复:335楼
我平台期刚过啊!我感觉应该过的吧!因为一天瘦了一斤···我吃的也不少,我每天吃一个蒸蛋不放油,一个蒸红薯,一份燕麦!都是在下午三点之前吃完的!然后会去跳舞一个半小时···感觉现在平台期差不多过了···因为开始又瘦了!我平台了一个月!刚减就平台!但是还好我都坚持下来了!慢慢减呗!继续过午不食!
我平台期刚过啊!我感觉应该过的吧!因为一天瘦了一斤···我吃的也不少,我每天吃一个蒸蛋不放油,一个蒸红薯,一份燕麦!都是在下午三点之前吃完的!然后会去跳舞一个半小时···感觉现在平台期差不多过了···因为开始又瘦了!我平台了一个月!刚减就平台!但是还好我都坚持下来了!慢慢减呗!继续过午不食!










