准备现在开始一天只吃一个苹果!!!!最多再喝点酸奶...
但是LZ，这样一个月就算减了10斤恢复饮食也会反弹超快的吧? 郁闷....

我咋感觉像节食着玩意对体重不大的人很管用....对基数大人没多大用处哇.....哭~~还有..咋才能有毅力呢

回复：243楼
恩，以后一起，，HOHO，加油

看到大家这么有毅力，我开了个群，希望大家进来一起努力84081314

回复：247楼
体重不大的人还是得配合运动，，

回复：246楼
不会的，你慢慢恢复不要一下子爆掉，就不会胖

我们一起加油，，，明天会更美好

我也要和你一起减肥

回复：253楼
加油，加油

楼主姐姐你没加我扣…我用手机加不来群吖，你先加我扣吧…再把我拉进群锕…t.t..87946098

97293668
减肥群！各位燃烧中的小宇宙
你们的毅力 坚持 信念就是我们需要的
需要你们的加入拯救更多胖胖们！

回复：254楼
楼主真的很厉害！但为什么有些人总是纠结ps这个问题呢！又不是在ps吧！这是减肥吧！减掉了就是王道！管其他的那些干什么呢！真是别人眼红楼主减的快···他们是不明白减肥的时候有多辛苦啊！
楼主啊！我现在165 108斤···减了两个星期了，过午不食！一直都还是平台期！刚减就平台！真受不了了```平台期该怎么办啊楼主姐姐！

回复：257楼
就是，有道理，，嘎嘎，平台你直接绝食，做运动，很快就过去了

回复：255楼
不会拉人，崩溃，，

LZ太厉害了 向你学习啦 一定要瘦下来 穿漂亮衣服