回复：2067楼
加油，我一个月了，，还在平台中，我也坚持，千万别放弃

主要是我现在高三，还有一个月就高考了，所以不能过早不食呀，呜呜，可是我又想瘦，夏天来了，穿衣服不好看，

我今天是第三天了，过早不食，每天晚上跳绳半个小时以上的绳，加上半个小时的呼啦圈，不知道有没有瘦一点，但是我的胃的确是小了，早上吃一点就饱了，坚持！

回复：2079楼
我也转呼啦圈还有跳舞毯加油！

想请教LZ成功之后就稍微恢复饮食吗？
怎么恢复才不会反弹啊？
谢谢~~

回复：2078楼
等考试结束也一样的

回复：2079楼
加油

回复：2080楼

回复：2081楼
没那么夸张吧

回复：2082楼
恩，，，晚饭不吃，，

我快要坚持不下去了，也不是很想吃东西，就是心里老在想，减了10多天的，减了6斤吧，明显瘦了，今天吃的还行也不是很多，但比前几天要多，心里就想着吃奶油面包，晚上已经吃了10个小番茄和一个香蕉还有两口雪糕，雪糕太好吃了，最后一口都没有舍的吃全吐了出来了，
         姐妹们这算多吗

两天没有跟帖子发现就反弹了，看来跟帖必瘦！！！我一定要坚持，一定将减肥进行到底

我发现了一个规律，节食期间不要纵容自己吃任何不在计划之内的东西，人的本能就这样越吃越控制不住嘴巴，那种想吃的欲望靠意志是控制不了的，所以一定坚持不吃，不吃就不会想，我就是这样，一直节下去反而不觉得怎么饿

回复：一点都不夸张啊，简直能把人吓死啊

lz姐姐
我身高162 体重55kg
你说的晚饭不吃
不行啊 我爸爸不同意的 我在家他也天天在家- -
有时候一觉睡到中午直接吃午饭
那我晚饭尽量少吃可以吗
睡之前我就吃水果 难得喝点水 前段时间晚上肚子容易饿 饿了就找东西吃- -
之后我怕胖只要一饿我就睡觉 后来养成习惯了肚子居然不会饿
现在还是保持在55kg 也是睡前只吃水果
我要减到95斤 多少时间倒无所谓 最主要真的能瘦下来
我不要那种很变态很折磨人的 我要健康减肥
晚饭少吃能减吗？