新的一天，，，亲们，加油

你们长的都很高，我才163 今天早上刚称的96斤了，真高兴，大家也要努力呀

去吃早饭了，今天心情真好，

回复：1796楼
啊有个两位数的亲啦
啊羡慕啊羡慕啊。。。。
我也好想快点两位数啊

回复：1794楼
希望瘦了可以身材好吧
现在还是不行，唉
努力加油！

1770
我知道了，谢谢你呢（感动ing）
今天早晨穿裤子，发现腰没这么紧了
真高兴，又有了减肥旳动力，西西（害羞）
你也要努力哦，我和你旳目标一样呢，45KG
而且我发现呐，我旳胃又变小了不少
现在早晨一杯豆浆都喝不了了，喝最多半杯就饱了
但是最近我特想吃辣旳，四川嘛，闻着辣旳我就想吃
不过我忍住了 请大家叫我忍着小e

怎么变成匿名了，狂汗中

楼主   我知道呢
我会努力瘦旳
想请教一下你呐，我160 体重55KG
如果一直坚持一个月，能瘦多少斤呐
我旳目标是：45KG
我说下我旳食谱哦
如果不合理，大家给我提出来呐，
早晨：一杯或者半杯豆浆，一个鸡蛋（豆浆配什么是随时变化旳）
午餐：一个香蕉或者一个苹果
（其实吃了午餐，但是后来我把它们全吐了）
晚餐：不吃
（晚上有时会吃一个香蕉或者苹果，然后做20仰卧起坐）


回复：1804楼
小e好呀
我是觉得你这样吃，一个月到90斤是有可能，因为我的体重和目标现在跟你都一样，我觉得我一个月差不多到90斤所以你也差不多，试试看呗，真到90斤的话就是成功啦
哇卡卡卡

好久没来了 呵呵 我会努力的 嘿嘿

今天去我朋友那玩，发现她们那的女孩子都那么瘦，简直大受打击啊，我都坚持了这么长时间了怎么没有效果呢，我都不敢称体重了，今中午吃的喜宴，下午心情不好吃了几口枣糕，不过后来想想千万不能前功尽弃我又把枣糕给放下了，一定要瘦下来

朋友说她有个朋友吃了一种减肥药一个月瘦了二十多斤，把我给羡慕的啊~~

回复：1808楼
我也有个朋友
但是我觉得挺可怕的
真是不知道会有什么副作用
但是一般减肥药都伤肝肾和心脏

亲们。。昨天晚上朋友帮我庆祝生日，今天早上又接待了客户。。。爆了两顿了，看着肚肚上的肉肉又出来了，我很郁闷啊，昨天还欣喜若狂的感觉瘦了呢，看来有回到起点了，不过我不会放弃的，明天周六休息我打算绝食一天。。。周天。。就吃一个水煮蛋。。。希望能把两顿的热量都消耗掉！！我一定要坚持，亲们监督我啊，说话算术