三月手指，膝盖肩膀腰肋骨微胀痛，双四肢肌肉经常跳动，臀部肌肉也会跳动，验血正常，每天晚上睡觉失眠，最多睡两个小时！有时彻夜不眠这个月手掌手指脚掌微红肿痛，红痛一两天消了又会开始，有些地方轻微痛几分钟消失，肌肉很少跳动了，怎么办呢？有点怕了