练了四天，前两天主要是跟着视频学习动作，第三天开始自己能把整套动作完整的做一遍了，当然有些地方肯定做的不标准，只能慢慢纠正。第一天就开始打喷嚏流清鼻涕，有大佬讲我这是肾亏了，建议练长寿功，我打算先练一个月的金刚功再接触长寿功。第二天开始眼睛发涩，今天开始流眼泪。还是流清鼻涕，之前因为鼻炎，鼻子不通气每天都憋的头晕脑胀，现在是两个鼻孔轮流通气。想问一下像我这样流鼻涕眼发涩流眼泪正常吗？